MMA
Mixed Martial Arts
Synthèse des arts martiaux : frappe debout, lutte, soumission. Entraînements complets alliant technique, condition physique et sparring encadré pour tous niveaux.
Forgez votre mental.
Sculptez votre corps.
MMA, Boxe Anglaise, Judo, Self-défense — 4 disciplines, des coachs certifiés, une communauté soudée. Débutants comme confirmés, votre transformation commence ici.
Quatre arts martiaux, une vision commune : devenir plus fort, mentalement et physiquement.
Mixed Martial Arts
Synthèse des arts martiaux : frappe debout, lutte, soumission. Entraînements complets alliant technique, condition physique et sparring encadré pour tous niveaux.
Technique & Cardio
Maîtrisez les fondamentaux de la boxe : jeu de jambes, esquives, combinaisons. Cours techniques et séances cardio-boxing pour sculpter votre physique.
Projections & Soumissions
Art martial traditionnel japonais basé sur les projections, les clés de bras et les immobilisations. Développez équilibre, force et agilité à tous niveaux.
Techniques Réelles
Techniques pratiques et efficaces basées sur le Krav Maga et les arts martiaux réels. Gestion du stress, conscience du danger, réponses instinctives.
Des créneaux adaptés à votre emploi du temps, du lundi au dimanche.
| Discipline | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
MMA | 18h–20h | · | 18h–20h | · | 18h–20h | 10h–12h | · |
Boxe Anglaise | · | 18h–20h | · | 18h–20h | · | 14h–16h | · |
Judo | 19h30–21h | · | 19h30–21h | · | · | · | 10h–12h |
Self-défense | · | 20h–21h30 | · | · | 20h–21h30 | · | · |
* Horaires susceptibles de varier pendant les vacances scolaires.
Accès à toutes les disciplines inclus. Premier cours d'essai gratuit, sans engagement.
Idéal pour démarrer sans engagement long terme.
Le choix équilibré pour progresser régulièrement.
Le meilleur rapport qualité-prix pour les passionnés.
Toutes les formules incluent l'accès aux 4 disciplines. Contactez-nous pour les tarifs jeunes (<18 ans) et familles.
Des experts passionnés avec des palmarès en compétition et des certifications nationales.
MMA
Coach Principal MMA
Ex-champion régional FFMMA, Karim cumule 12 ans d'expérience en compétition et enseignement. Sa pédagogie progressive convient aux débutants comme aux combattants avancés.
Boxe Anglaise
Coach Boxe Anglaise
Ex-championne de France amateur en catégorie -60kg. Certifiée DTN, Isabelle maîtrise la transmission des fondamentaux et excelle dans la préparation aux compétitions amateurs.
Judo
Coach Judo
Ceinture noire 3e dan, ancien pensionnaire du pôle espoir de Toulouse. Yusuf apporte une rigueur technique et une passion contagieuse pour l'art du judo traditionnel.
Self-défense
Coach Self-défense
Instructeur Krav Maga certifié IKMF, ancien militaire (12 ans GIGN support). Marco enseigne des techniques directement applicables, adaptées à la réalité du terrain.
Votre premier cours est gratuit. Contactez-nous pour planifier votre essai ou pour toute question.
Adresse
14 Rue de la Joliette
13002 Marseille
Horaires d'accueil
Lun–Ven : 9h–21h30
Sam–Dim : 9h–17h
Gratuit · Sans engagement · Tous niveaux